新时代文明实践丨钟楼社区开展“三减三健”健康志愿服务活动&?朱木桥社区：艾灸养生健康惠民-武穴论坛-武穴网

: あ為谁痴狂ゼLv.7楼主+关注; 2023-10-13 17:15 来自武穴

钟楼社区开展“三减三健”健康志愿服务活动

自今年8月份国家慢性病专家组到武穴市钟楼社区调研指导慢性病工作以来，社区健康自助检测点得到了辖区居民的一致好评。为关心辖区居民的身心健康，深入推进实施“三减三健”，倡导全民健康生活方式和健康生活，10月9日上午，钟楼社区新时代文明实践站特邀请武穴市中山口腔医院和武穴市爱尔眼科医院免费为辖区居民健康体检。

通过现场讲解，让居民了解“三减三健”，即减盐、减油、减糖和健康口腔、健康体重、健康骨骼的健康知识。武穴市中山口腔医院除了免费为辖区居民检查口腔健康外，同时普及口腔健康的相关卫生知识，指导居民以健康生活方式来有效预防疾病的发生，如早晚刷牙、定期进行口腔检查、科学吃糖、少喝碳酸饮料等。武穴市爱尔眼科医院更是从食物多样性和规律饮食方面引导广大居民多吃护眼食品，如西兰花、胡萝卜、韭菜等富含维生素的食物。

钟楼社区新时代文明实践志愿者们向活动现场的居民朋友普及公安部“七个一律”防诈骗知识和电信诈骗常用的手段及特点，呼吁大家在生活中仍要提高警惕，对诈骗分子的花言巧语、恐吓威胁，一定要做到“不听、不信、不转账、不汇款”，不轻易回复陌生电话和短信，不轻易相信中奖信息，守好自己的“钱袋子”。

此次义诊活动的开展，不仅帮助了有需要的居民朋友，还将健康的生活观念在你一言我一语中相互交流，既增长了知识，又降低了防诈骗风险。钟楼社区新时代文明实践站将坚定不移以高度的政治自觉、思想自觉和行动自觉，紧紧围绕居民群众开展各项志愿服务活动，让志愿服务成为一种时尚，让文明之风吹进千家万户。

朱木桥社区：艾灸养生健康惠民

为弘扬中医文化，提高小区居民的健康意识，传播健康理念。近日，朱木桥社区梅园小区幸福里二楼的便民艾灸馆正式营业，吸引了很多居民前来体验。

“艾灸是中医针灸疗法中的一种，点燃用艾叶制成的艾炷或艾条，熏烤人体的穴位以达到保健目的的一种自然疗法。”艾灸馆负责人殷经理向前来体验的居民介绍了艾灸的原理、功效和基本操作流程，分享了一些常见疾病的艾灸疗法。借灸火的温和热力及药物作用，经过经络的传导，以温通经脉、调和气血、扶正祛邪，起到防病保健、提高人体抗病能力的作用。接着，艾灸理疗师们为每位在场的居民都提供了艾灸45分钟的公益体验服务。整整一个上午，前来参与体验的居民络绎不绝，理疗师们按顺序有条不紊地为居民耐心服务，整个活动现场互动性很强，获得居民们的大力称赞。理疗结束后，理疗师叮嘱居民生活中要注意加强身体锻炼，合理膳食，保持心情愉悦。“我最近肩背痛，看到小区里开设了艾灸馆就来体验下，理疗后确实很舒服。”赵阿姨说。